Le programme — 3 étapes concrètes

• Étape 1 · Marche afghane — Revenir à soi par le mouvement et la respiration

• Étape 2 · Psychologie positive — Identifier ce qui te ressource vraiment et prendre soin de toi

• Étape 3 · Cohérence cardiaque — D'autres respirations pour te relaxer au quotidien, partout

• Bonus #1 : Ebook offert sur la marche afghane Pour approfondir la pratique et l'emporter partout avec toi. — OFFERT (Valeur 19 €)

• Bonus #2 : Fiches pratiques téléchargeables (x3) Pour ancrer chaque étape du programme dans ton quotidien. — OFFERT (Valeur 27 €)

• Bonus #3 : Accès à vie au programme Aucune limite de durée. Reviens aux modules quand tu en as besoin, à ton rythme. — OFFERT (Valeur 149 €)