Téléchargez votre ebook pour grandir dans l'estime de soi !
Vous allez découvrir 3 pépites concrètes issues de l'approche de Jean Monbourquette — pour changer de regard sur vous-même… dès aujourd'hui.
Dans ce guide, vous allez découvrir :
Clé 1 : Comment vous parler avec bienveillance
Une question simple pour transformer votre dialogue intérieur — applicables dès la prochaine erreur que vous ferez.
Clé 2 : Comment accueillir vos émotions sans en être prisonnier
En nommant ce que vous ressentez en retrouvant votre espace intérieur.
Clé 3 : Comment reconnaître ce que vous faites bien — vraiment
Une pratique de 7 jours pour transformer votre regard sur vous-même, pas à pas.
et bien plus...
> Ce que l'estime de soi n'est vraiment pas (et pourquoi ça change tout)
> D'où vient une faible estime de soi — et comment commencer à la transformer
> Le concept de l'"ombre" : et si vos défauts cachaient des ressources ?
> La vérité la plus libératrice sur votre valeur profonde
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"Mieux vaut être complet que parfait"
Carl Gustav Jung
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