Permettez à votre fille de se découvrir, se révéler, rayonner,

s'émerveiller d'être femme!

3 journées pour les jeunes filles pour oser être soi et oser être femme.

Permettez à votre fille de se découvrir, se révéler, rayonner,

s'émerveiller d'être femme!

3 journées pour les jeunes filles pour oser être soi et oser être femme.

Le parcours Graine de Femme est un parcours privilégié destinée aux jeunes filles de 14 à 17 ans.

Apprendre à mieux se connaitre pour mieux s’aimer

Dévoiler la beauté

Etre en relation

Grâce à une pédagogie originale, ludique et interactive, le parcours Graine de Femme conduit à OSER: oser être soi, et oser être femme !

Les changements de l'adolescence :

un parcours pour découvrir ses talents uniques et rayonner !

Parmi un outil que je propose pour que les jeunes filles vivent mieux l'adolescence, voici en quoi consiste le parcours Graine de Femme qui a été créé par Claire de Saint Lager:

Concrètement

Des thèmes variés

Corps, psychologie, projets, créativité, amour, sexualité, société

Outils interactifs et ludiques

Des jeux, des quizz, des échanges, des créations, de l’art, du mouvement… le corps est remis au centre de toute la pédagogie !

Ce que cela apporte

- Pour s’épanouir

- Créer de belles relations

- Prendre de bonnes décisions

Les valeurs du parcours

Bienveillance

Partage

Profondeur

Légèreté

Et pleins de petites surprises pour chacune tout au long du parcours

Aborder des sujets essentiels de la vie, avec humour et dans la joie

Ce que cela comprend

3 journées de 10h à 17h

  • Bénéficiez du cadre champêtre de l'écrin de l'Andelle pour vivre ce temps

  • Possibilité de vivre le parcours à Rouen

Des temps interactifs

  • Des petits temps d’échanges ponctuent cet atelier

Une approche accessible

  • Créer par Claire de Saint Lager

  • Une pédagogie diffusée dans toute la France

L'écrin de l'Andelle

  • Un lieu d'acceuil et de ressourcement, à 30 min de Rouen, 1h30 de Paris.

  • Cadre champêtre

  • Rivière non sécurisée

Qui suis-je ?

Bonjour, je me présente, Cécile de Williencourt

De formation sage-femme, et formatrice de pleine conscience, je suis l’auteur de « Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin » (Mame, 2020) et « Ton corps, un trésor! Guide pour comprendre les changements de la puberté » (Mame 2023).

J’accompagne les femmes dans la connaissance de leur corps de la puberté à la ménopause.

J'anime des sessions Isha qui forment à la pédagogie Graine de femme.

Mon Approche :

Une approche scientifique et ludique

Mes Valeurs

Bienveillance, liberté, authenticité, convivialité, intériorité.

Mes Formations

Diplômée sage-femme, instructrice en méditation de pleine conscience, animatrice en psychologie positive et en marche afghane.

Mon Engagement

Je vous aide à mieux connaître votre corps pour que vous fassiez des choix libres et éclairés.

Pour qui ?

Jeunes filles de 14 à 17 ans

Imaginez l'impact

La vision positive du corps transmise par le parcours Graine de Femme a une grande répercussion sur l’image que la jeune fille a d’elle-même et sur sa relation à l’autre. Elle apprend à connaître son corps et à s'aimer.

Elle gagne en confiance et en sérénité. Ainsi elle aura à cœur de respecter son corps et de se faire respecter.

Un outil pour aider votre fille à vivre cette transition!

Pourquoi choisir ce parcours ?

Ce parcours est unique en région de Normandie.

Grâce à ces outils ludiques, votre fille repartira avec des clefs concrètes pour sa vie.

Inscrire votre fille à ce parcours, c'est lui offrir un temps privilégié.

Elles ont vécu le parcours

« Mieux se connaître et se comprendre pour devenir ce que nous sommes : des femmes bourrées de talents et épanouies ! »

Coralie, 15 ans

« Graine de femme nous permet de devenir actrices de notre destinée en devenant des femmes uniques et confiantes en leurs talents !"

Inès, 15 ans

« Heureuse d’y avoir participé et d’avoir tant appris, d’avoir appris à connaître des personnes différentes, motivée pour continuer à avancer et à me découvrir encore plus, fière aussi d’avoir beaucoup plus confiance en moi et d’avoir découvert des qualités que je ne me connaissais pas. » Sibylle, 16 ans

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